Vous en avez assez d’aller de nutritionnistes en diététiciens, de suivre des régimes stricts et draconiens ? Vous cherchez à perdre du poids sans avoir à peser vos aliments ? Je vous [...]

L’anneau gastrique virtuel Un nombre croissant de médecins recueillent de plus en plus de données prouvant que « les régimes diététiques sont l’ennemi de la perte de poids ! » Oubliez les [...]

L’addiction est une pathologie que des millions de personnes en France vivent quotidiennement. Sans parfois même en être conscients, ne posant pas de diagnostic sur un comportement anormalement [...]

Émotions (stress / angoisse/ anxiété)   On parle aujourd’hui beaucoup plus facilement de ses émotions, mais sait-on vraiment les distinguer ? Notre propos va être de les identifier. [...]

Quel chemin parcouru depuis le pendule qu’on fixe avec intensité et cette voix qui vous dit dormez je le veux ! L’hypnose c’est plus ce que c’était ma bonne dame ! et heureusement, de plus en [...]

Je vous propose avec cet article de vous en dire plus sur les hormones. Quelles sont-elle, à quoi servent-elles ? Une hormone est une molécule qui permet de transmettre des messages chimiques [...]

Oui, l’hypnose Ericksonienne « marche » avec tout le monde ! Il existe plusieurs formes d’hypnose : L’hypnose directive : Celle qui est utilisée dans les spectacles, les « shows ». L’hypnose [...]

La sophrologie Caycédienne est un mélange de techniques de yoga et d’hypnose. Cette thérapie brève permet de retrouver le contrôle de vos émotions et d’harmoniser les messages du corps avec votre [...]

On me demande souvent quelle est la différence entre la Sophrologie et l’Hypnose, alors voici ma définition de ces 2 pratiques : – la Sophrologie est une technique dérivée du Yoga et [...]

Je propose aux personnes qui le souhaitent de consulter par Skype ou Zoom. Vous ne souhaitez pas prendre les transports de peur d’être contaminé par le coronavirus ? Vous souhaitez prendre [...]