- Alimentaire (sucre, sel, gras, grignotage,…)
- Produits (tabac, marijuana, alcool,…)
- Relationnelle (certaine personne développent une dépendance émotionnelle envers une autre personne)
- Sport (performance,…)
- Écrans (jeux vidéos, portable,…)
- Jeux (casino, jeux en ligne, …)
- Sexuelle (je ne prends pas en charge cette addiction, vous pouvez vous rapprocher d’un sexologue)
L’addiction se construit au fil du temps, souvent en réponse à une souffrance, un manque ou un conditionnement profond.
Elle crée une dépendance dont il est difficile de se libérer sans en comprendre l’origine.
Pour s’en détacher définitivement, il est essentiel de revenir sur son histoire et d’analyser les mécanismes qui l’ont favorisée. J’accompagne ce processus en aidant à identifier les racines de l’addiction et à déconstruire les schémas ancrés.
Mais au-delà de la compréhension, la thérapeute propose aussi de nouveaux comportements sains et adaptés au bien-être du patient.
Ce soutien permet de ne pas se sentir démuni face au changement et favorise un repositionnement complet dans sa manière de penser, d’être et de vivre au quotidien.
Ainsi, la libération de l’addiction devient une véritable transformation intérieure, ouvrant la voie à un équilibre durable.