Séance individuelle - Sophrologie & Hypnose
70 €
Addiction, Burnout, Comportement alimentaire, Confiance en soi, Dépression, Deuil, Gestion d’émotion, Peur, Phobie, Prise de parole, Scolarité, Sommeil, Tensions, Traumatisme, …
Vous souhaitez travailler sur l’une de ces problématiques ?
Vous tapez à la bonne porte !
Je vous propose que nous nous rencontrions lors d’une première séance afin de mettre les choses à plat.
Je vous dirai alors ce que je peux faire pour vous et pour combien de séances vous en aurez.
Il s’agit d’un suivi thérapeutique personnalisé avec des objectifs précis pour chaque séance. En fonction des objectifs à travailler, nous serons amenés à utiliser 2 outils : la Sophrologie et l’Hypnose.
Programme Nouvelle Image de Soi
550 €
Destiné aux personnes souffrant de troubles alimentaires (TCA), ce programme en Sophrologie et Hypnose vous accompagne vers un mieux-être global.
Il vous aide à :
– comprendre vos mécanismes et vos comportements,
– mieux gérer vos émotions,
– retrouver une relation apaisée avec l’alimentation,
– améliorer l’image que vous avez de vous-même,
– renforcer estime et confiance en vous.
Sur 6 séances, nous travaillons en profondeur pour favoriser une perte de poids durable, mais surtout pour rétablir un meilleur équilibre entre corps et esprit.
L’objectif est d’aller au-delà des chiffres sur la balance, et de vous permettre de vous sentir aligné(e), apaisé(e) et libéré(e).
Arrêt du tabac, cannabis et cigarette électronique
99 €
Pour tous les fumeurs qui souhaitent arrêter, je propose une séance Arrêt du tabac, cannabis et cigarette électronique.
Nous décryptons votre consommation, mettons en place votre objectif et commençons le travail.
L’hypnose vous permet de changer ce comportement qui n’est plus adapté à votre bien-être afin de passer du clan des fumeurs à celui des non fumeurs.
Formule Anti Phobie
150 €
Lors de notre première séance, nous échangerons sur votre phobie et nous mesurerons son niveau d’impact.
Nous débuterons un travail d’approche en Sophrologie.
En Hypnose : Travail avec l’inconscient pour désactiver les réactions automatiques. Il s’agit d’une séance complète pour retrouver confort et liberté.
Un mois plus tard, nous ferons une séance de clôture (comprise dans la Formule) pour mesurer de nouveau votre phobie et constater son évolution.