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Émotions (stress / angoisse/ anxiété) On parle aujourd’hui beaucoup plus facilement de ses émotions, mais sait-on vraiment les distinguer ? Notre propos va être de les identifier. [...]
Les hormones, stimulez les !
Je vous propose avec cet article de vous en dire plus sur les hormones. Quelles sont-elle, à quoi servent-elles ? Une hormone est une molécule qui permet de transmettre des messages chimiques [...]
L’hypnose en quelques mots
Oui, l’hypnose Ericksonienne « marche » avec tout le monde ! Il existe plusieurs formes d’hypnose : L’hypnose directive : Celle qui est utilisée dans les spectacles, les « shows ». L’hypnose [...]
La Sophrologie en quelques mots
La sophrologie Caycédienne est un mélange de techniques de yoga et d’hypnose. Cette thérapie brève permet de retrouver le contrôle de vos émotions et d’harmoniser les messages du corps avec votre [...]
Coronavirus : vos séances en téléconsultations
Je propose aux personnes qui le souhaitent de consulter par Skype ou Zoom. Vous ne souhaitez pas prendre les transports de peur d’être contaminé par le coronavirus ? Vous souhaitez prendre [...]
Gérer ses émotions
Vous ne parvenez plus à maitriser vos émotions ? Votre hyper sensibilité vous gêne ? Vous avez des difficultés à trouver le sommeil et vous êtes réveillé toutes les nuits ce qui vous amène [...]